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今日は水曜日
先週からP連のバレーに
参加してます( *´艸`)

バレーはやっぱ楽しいね!
でも年を感じます
スパイクのタイミングが全然合わないww
手にボールがジャストミート
しないんだよねww
9人制にも慣れてないから
守備範囲もいまいちわからず
お見合い多すぎヽ(●´Д`●)ノ

まぁでもがんばって
通いたいとおもいますです

そして帰ってから食事

この間ためしてガッテンで
運動のあとに食事を摂るほうが
痩せるというのでww

うのみにして頑張ってます!
スポーツのあとは
冷たいビールといきたいとこですが

110622_213732.jpg

麦茶ww

ジョッキでww

明日は休み((ヾ(。・ω・)ノ☆゚+.
最近ちとハードな生活なんで
ゆっくり体を休めたいと
思います☆

梅をいっぱいいただいたんで
梅酒と梅ジュース作りするぜい(●´ω`人´ω`●)


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